NORDIC POWER

 

LE QUALIFICHE:

Le qualifiche sono rilasciate dall’Ente di Promozione Sportiva ASI  e sono: Personal Trainer, Master Trainer, International Master Trainer e International Team Leader (riservato ai fondatori WAYS s.s.d.)

LA DISCIPLINA:

1. La disciplina sportiva alla base del Nordic Power è il Nordic Walking, ma il Nordic Power è inquadrato nell’ambito della pesistica – cultura fisica, poiché per la sua pratica necessita di accessori zavorrati utili per l’appesantimento dei bastoncini da Nordic Walking, al fine di aumentare il lavoro muscolare ed ottenere così maggiori benefici dalla camminata con i bastoncini. I bastoncini utilizzati sono dotati di un set di zavorre di diversi pesi.

Nel Nordic Power vengono utilizzate anche delle bande elastiche (Power Bands) che possono essere applicate al guantino, ma che di base sono completamente slegate dal bastoncino quando vengono utilizzate.
Nordic Power è un marchio registrato da WAYS s.s.d. ad estensione europea.

2. Il Personal Trainer di Nordic Power insegna il corretto utilizzo dei bastoncini appesantiti, “Power Steps”, e l’uso delle “Power Bands”; il Master Trainer di Nordic Power si occupa della formazione nell’ambito dei corsi per il conseguimento della qualifica di Personal Trainer di Nordic Power; l’International Master Trainer si occupa della formazione dei Personal Trainer e dei Master Trainer nell’ambito della propria nazione, salvo deroghe per altre nazioni, precedentemente autorizzate dal Consiglio di Amministrazione Ways s.s.d.. Gli International Team Leader formano gli International Master Trainer ed eventualmente anche i Master Trainer ed i Personal Trainer. Tutte le qualifiche di cui sopra devono essere approvate dal Consiglio di Amministrazione Ways s.s.d..

3. Personal Trainer, Master Trainer, International Trainer ed International Team Leader di Nordic Power, insegnano il corretto modo di utilizzare le sopracitate attrezzature.

Requisiti per la partecipazione al corso per la qualifica di Personal Trainer:

• • essere istruttore di nordic walking con diploma e tesserino di Tecnico Sportivo  tecnico rilasciato da un Ente di Promozione Sportiva;
  •  essere in possesso del certificato medico di cui alle disposizioni di legge;
  • essere dotato dei bastoncini appesantiti Hercules o Athena a scelta tra i seguenti modelli:
• Power Steps (bastoncini con set di pesi intercambiabili);
• Bastoncini ad asta fissa da Nordic Power;
• Bastoncini allungabili da Nordic Power;
• Le Power Bands (gli elastici);
• La barra multifunzionale Ariel
• I guantini Vipole con il gancio per le Power Bands e i catarifrangenti di serie.

ATTREZZATURA CONSIGLIATA, per lo sviluppo ottimale della specialità:
. asta in carbonio a scelta tra Hercules o Athena
. guantini con lacciolo per Power Bands
. set cinque impugnature/zavorre da 0 a 500 grammi
. 1 set di elastici (Power Bands)
. barra multifunzione Ariel con set zavorre da 0 a 500 grammi

Quota di iscrizione al corso:

Euro 280,00 (Euro 220,00 per i già iscritti a WAYS SSD per l’anno in corso) comprensiva di:

• Iscrizione al corso per la qualifica di Personal Trainer di Nordic Power
• Materiale didattico, scudetto, tesserino e diploma di Istruttore di Nordic Walking
• Diploma e tesserino tecnico rilasciato dall’Ente di Promozione Sportiva ASI
• chiavetta Usb contenente manuale Istruttori, presentazione Power Point, video sulla tecnica del Nordic Power di Pino Dellasega e Chiara Campostrini
• Quota tesseramento alla s.s.d. WAYS in qualità di “aderente” per l’anno 2021
• Quota tesseramento all’Ente di Promozione Sportiva ASI per l’anno 2021
• T-shirt con la qualifica di Personal Trainer di Nordic Power
• Accesso all’area riservata WAYS per poter disporre delle convenzioni materiali (bastoncini e calzature)
• Quota iscrizione nell’elenco ASI quale “Istruttore Sportivo” – Personal Trainer di Nordic Power per l’anno 2021 (si ricorda che il non essere iscritti ufficialmente nell’elenco degli Enti di Promozione Sportiva come “istruttore sportivo” la qualifica acquisita non ha nessun valore e non è riconosciuta al fine ne dell’insegnamento della disciplina e nemmeno dal punto di vista assicurativo nei confronti dei propri allievi).

PER LE ISCRIZIONI ANDARE SULLA PAGINA “CORSI”

 

Formatori saranno, a seconda delle zone di svolgimento e del numero dei partecipanti i dottori FRANZISKUS VENDRAME e DANIELE TURCHI, Chinesiologi professionisti e master trainer di nordic walking.

PROGRAMMA DEL CORSO

PRIMO GIORNO

mattina:

– ore 09,00 arrivo dei partecipanti e accrediti
– ore 09,30 presentazione del Nordic Power e della filosofia WAYS – Pino Dellasega e dott.ssa Chiara Campostrini
– ore 10,15 presentazione dei materiali per il Nordic Power – Nicola Vidale
– ore 10,30 teoria sul manuale Personal Trainer e presentazione del programma (Dott.ri Franziskus Vendrame e Daniele Turchi)
– ore 11,00 pausa caffè
– ore 12,30 pranzo

pomeriggio:

ore 14,00 – le Power Bands
ore 15,00 – dimostrazioni ed esercizi in outdoor
ore 17,30 – discussione di gruppo in aula

SECONDO GIORNO

mattina:

ore 09,00 – esercitazioni in outdoor

ore 12,30  – pranzo

ore 14,00 – esercitazioni in outdoor
ore 16,00 – discussioni in aula
ore 17,00 – chiusura del corso e consegna distintivi, tesserini e diplomi

COS’E’ IL NORDIC POWER, ATTREZZATURA E BENEFICI

Differenti programmi d’allenamento, un’unica soluzione.

LA LINEA POWER

Bastoncini Nordic Power

Aumentare il lavoro muscolare e garantire maggiori benefici grazie ai bastoncini con zavorre nell’impugnatura e diverse tipologie di peso.

Barra multifunzione Ariel

Allenamento a 360°, functional training e riabilitazione funzionale. Indicato in ambito fisioterapico, del recupero funzionale ed in quello della disabilità e fitness.

Lacciolo Power Strap

Molteplici possibilità d’esercizio mirato con il lacciolo esclusivo della linea, sintesi di tecnologia e sicurezza. La sinergia vincente con Power Band.

Power Step a 6 livelli di intensità

Da intensità di lavoro minima per il riscaldamento al livello massimo per incrementare la massa muscolare, il set di impugnature completo diventa il tuo personal trainer.

Banda elastica di resistenza Power Band

Allenare in maniera profonda pettorali, deltoidi e tricipiti. Power Band tonifica e potenzia la muscolatura con esercizi specifici per tutto il corpo.

Scegli il tuo grado d’intensità ideale

0 GR – Impugnatura senza zavorra per praticare il Nordic walking classico e per il riscaldamento muscolare iniziale.

100 GR – Allenamento con carichi leggeri e lunghe distanze.

200 GR – Allenamento con carichi medi su medie e lunghe distanze, indicato per aumentare la resistenza e la forza muscolare.

300 GR – Allenamento con carichi pesanti su brevi, medie e lunghe distanze, indicato per aumentare la resistenza e la forza muscolare.

400 GR – Allenamento con carichi molto pesanti su brevi e medie distanze, indicato per aumentare la resistenza e la potenza muscolare.

500 GR – Allenamento con carichi alti su brevi distanze, indicato per aumentare la massa muscolare.

LE ISCRIZIONI VANNO FATTE DALLA PAGINA “PROGRAMMA CORSI – CALENDARIO CORSI, compilando la scheda.

Il Coordinatore Nazionale settore Nordic Power ASI Chiara Campostrini

PER CONOSCERE TUTTI I PRODOTTI VIPOLE DA NORDIC POWER cliccare sul seguente link:

https://www.vipole.it/it/technologies

 

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